健康养生

中医养生最高境界,治未病才是关键

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" 上医治未病,不治已病,此之谓也 "。最早源自于《黄帝内经》的记载。 "治未病"即采取相应的措施,防止疾病的发生发展。其在中医中的主要思想是: 未病先调,慢病调理

中医养生最高境界,治未病才是关键

唐代大医家孙思邈比较科学地将疾病分为" 未病"、"欲病"、"已病 "三个层次,认为" 上医医未病之病,中医医欲病之病,下医医已病之病 "。提倡积极养生的思想,反对单纯着眼于疾病的被动治疗,认为人能否延年益寿,与能否有效地预防疾病有密切的关系。此外,他还认为"治未病"应当"形神共调",因为人的神与形、心与身都是相互影响的,情绪波动,精神抑郁或紧张,是许多疾病的发生原因,心理活动的失宜会损害人体的健康。

中医养生最高境界,治未病才是关键

人如果出现亚健康,说明我们的养生做的不够,需要赶紧用艾灸养生的方法,让我们的身体变得健康。

亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病。

我们选择了养生,健康、不为别的,只为对生命的尊重,对家人爱与责任的体现。

现代人都要学会"不治已病治未病"

不懂中医的人,可能还不知道什么叫已病和未病。其实很好理解,已病就是已经发出来的病,已经被身体感受到的病;未病是还没有形成的病。上等的医生给人治病的时候讲究治疗未病,不治疗已病。

因为人一旦生了病,身体各器官就已经发生了病变,治疗起来的时候,就非常困难了。西医在这方面的观点与中医不谋而合。西医也认为,人身体内器质性的病变都是从非器质性的阶段发展而来的。

中医养生最高境界,治未病才是关键

现代人一方面受工作竞争压力大、生活节奏快、不健康饮食药物等毒副作用、环境污染、空气不新鲜等客观因素的影响;

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